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年底應(yīng)酬多喝醉咋辦？6種食物來解酒

到了年底，男人少不了應(yīng)酬，應(yīng)酬上必然少不了酒。喝酒雖然暢快，但是醉酒往往讓人沒那么舒服，其實***簡單的解酒方式，除了醒酒藥，還有吃一些能夠解酒的水果。***解酒的6種食物小酌怡情，過量傷身。如果不小心飲酒過量，往往容易導致頭痛、眩暈等多種不適。美國“?？怂剐侣劸W(wǎng)”9月5日載文，刊出美國營養(yǎng)學家莫妮卡·雷納格爾博士總結(jié)出的“***解酒的6種食物”。雞蛋。雞蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用?！秲?nèi)科醫(yī)學檔案》雜志刊

2021-04-11 00:10:06

老人胃口不好？保養(yǎng)腸胃把水果熱著吃

一般來說，老人多體質(zhì)寒涼，可以選擇生吃一些溫熱性水果，如荔枝、桂圓、石榴、金橘、紅棗等，而梨、柚子、香蕉等涼性水果，以及蘋果、葡萄、甘蔗、木瓜等中性水果，則***加熱再吃。老人保養(yǎng)腸胃把水果熱著吃1、煮湯水：梨、蘋果、山楂，都可以與冰糖一起煮湯喝，但由于山楂較酸，胃酸偏多的老人要少吃或慎吃。2、熬粥：可以與粥同煮的水果一般有桂圓、干紅棗、葡萄干等。3、燉肉：荸薺、桂圓等可以加入肉湯中同燉，還能增加肉

2021-04-11 00:10:06

別嫌棄＂大姨媽＂月經(jīng)對女性的四大益處

作為一個女人，***郁悶的就是每個月那不得不面對的一周，煩躁、疼痛、麻煩……似乎與其相關(guān)的詞語從來找不到一個讓人心情愉快的。其實不然，月經(jīng)對女性來說好處還是很多的，美麗健康的女人，是得益于其調(diào)節(jié)正常的內(nèi)分泌;孕育下一代也與之有莫大的關(guān)系;還可以讓女性早期發(fā)現(xiàn)疾病。月經(jīng)對女性的四大益處***好處：女性判斷自己是否懷孕的***信號育齡期已婚女性，以往月經(jīng)規(guī)則，此次月經(jīng)超過十天以上未來，首先要考慮是否懷孕了。確

2021-04-11 00:10:06

看指甲辨腎虛男人腎虛吃什么

腎虛是一種中醫(yī)的說法，它一般指腎臟精氣陰陽不足，包括腎陰虛和腎陽虛兩種，如果是發(fā)生在男士身上猜猜伴隨著生長生殖功能下降。因此男性朋友一定要注意腎虛癥狀，注意及時的補腎。下面看看男性腎虛有哪些癥狀吧?？粗讣妆婺I虛指甲在人體的末端，如果指甲表面光華潤澤，半月痕以上的部分紅白隱隱顯示的，說明氣血可以充分地流到末梢。相反如果指甲有烏黑淤滯，說明氣血不能充分地流到末梢，并且末梢經(jīng)絡(luò)有可能已經(jīng)出現(xiàn)了堵塞狀況。

2021-04-11 00:10:06

將熬夜傷害降到* 通宵后如何*體力

健康的角度來講，***不要經(jīng)常熬夜。但在不得不熬夜時，事先、事后做好準備和保護，至少可以把熬夜對身體的損害降到***。那么怎樣才能減少對身體的傷害呢？一、提神補水喝紅茶：咖啡雖然提神，但也容易引起失眠，還會消耗體內(nèi)B族維生素，反而使人更容易累。熬夜的時候***喝紅茶，如云南滇紅、福建閩紅、安徽祁紅等，一般用4克左右的茶葉沖泡一壺即可。如果是長期熬夜的人，可以經(jīng)常服用一劑簡單易做的滋補良方：取西洋參、枸杞

2021-04-11 00:10:06

長時間用電腦如同自殺電腦族如何護膚

很多女性面對電腦的時間越來越多，可是大家知道電腦的輻射對臉部肌膚的危害有多大嗎?松弛、色斑、暗沉……長此以往電腦對皮膚的傷害不容小覷。下面就為您介紹長期面對電腦的女性的護膚技巧。如何減輕電腦對皮膚的傷害一、每天一酸奶酸奶是是一種神奇的美白養(yǎng)顏圣品。它含有各種益生菌、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和多種維生素，可提升皮膚表皮的含水量，并實現(xiàn)長效美白***，賦予肌膚更多光采。它富含的維生素B可以有效抵御輻射的傷害。相關(guān)

2021-04-11 00:10:06

年底壓力大會焦慮能緩解焦慮的5種食物

又到歲末，年底大大小小的會議、各類年終總結(jié)以及即將面臨的各種人情壓力和“逼婚”壓力讓一些職場中人，或徹夜難眠或脾氣暴躁或悲觀失落……這種“年底焦慮癥”的情緒，近年來以高發(fā)病的態(tài)勢在職場中不斷蔓延。集中爆發(fā)：“年底焦慮癥”患者集中在20—45歲之間***近，不少年輕人都開始盤點接下來一個月會遇到的各種讓自己感到“壓力山大”的話題：你怎么還沒結(jié)婚啊?過年多大啦?現(xiàn)在一個月賺多少?處對象沒?你是不是又胖了?

2021-04-11 00:10:06

鄧超做高難度瑜伽男人做瑜伽的好處

近日，鄧超工作室曬出了一組鄧超做高難度瑜伽動作的照片，并配文寫道：“超哥說了，轉(zhuǎn)發(fā)過萬再來組不穿上衣的，還等啥呢？”照片中，鄧超做出一系列高難度的瑜伽動作，驚呆網(wǎng)友。微博發(fā)出后，網(wǎng)友紛紛留言“你讓他自己發(fā)，***分分鐘上萬”，“和娘娘學的吧”，“姿勢優(yōu)美，表情迷人，動作熟練”，也有一眾網(wǎng)友表示自愧不如?，F(xiàn)在就跟著小編一起去學習男士練瑜伽的好處吧。1、調(diào)理生理，達到平衡身體是一個大系統(tǒng)，系統(tǒng)中由若干部

2021-04-11 00:10:06

關(guān)注老年癡呆日老年癡呆的五大禁忌

老年性癡呆是一種***的智力致殘癥，病人從輕度記憶與認知障礙到***后的植物狀態(tài)，要歷經(jīng)幾年甚至幾十年。***老年癡呆協(xié)會為使全社會重視老年癡呆病，將9月21日定為"***老年性癡呆宣傳日"。發(fā)病年齡20年降了10歲***目前有3560萬癡呆患者，每4秒新增一名癡呆患者，每年新增770萬癡呆患者，***迄今已超過600萬癡呆患者。目前，老年癡呆已成為繼心血管并腦血管病和***后，老年健康的"第四殺手"。***介紹，

2021-04-11 00:10:06

女性痛經(jīng)吃什么好？治療痛經(jīng)的四驗方

月經(jīng)是女性的正常生理現(xiàn)象，但為什么有的人卻非常討厭她？沒錯就是因為痛經(jīng)，痛經(jīng)指的是婦女經(jīng)期或經(jīng)前后的小腹疼痛。中醫(yī)認為，痛經(jīng)的病機為氣血運行不暢，不通則痛。按病因分寒熱瘀虛四證，對應(yīng)有不同的治療驗方：氣滯血瘀證：經(jīng)前經(jīng)期小腹脹痛拒按，經(jīng)色紫有塊。方藥：當歸20克，川芎10克，赤芍10克，桃仁10克，紅花10克，元胡10克，香附15克，坤草15克。痛甚者加三棱10克，莪術(shù)10克。寒濕凝結(jié)證：經(jīng)前經(jīng)期

2021-04-11 00:10:06

吃好一天三頓飯控制啤酒肚很簡單

很多男士其實四肢并不胖，但就是會頂著一個“啤酒肚”。為了控制肚子，減肥成了不少男人的煩心事。其實，吃好一天三頓飯，控制小肚子很簡單!“啤酒肚”與“喝啤酒”關(guān)系不大傳統(tǒng)觀念認為，過量飲用啤酒將使人出現(xiàn)大大的“啤酒肚”，但***新研究顯示，喝多少啤酒實際上與人的腰圍沒有關(guān)系。歐洲研究者發(fā)現(xiàn)，好飲啤酒者出現(xiàn)啤酒肚乃至肥胖的幾率，并不比不喝啤酒的人高。雖然啤酒算不上減肥飲料，但也并不是造成飲酒者超重的原因。研

2021-04-11 00:10:06

女性必知的保健養(yǎng)生茶清單

對于女性朋友們，飲茶更是有著諸多的好處，不僅可以保健養(yǎng)生，而且還能夠幫助女性朋友們更好的美容養(yǎng)顏，每一種茶都相應(yīng)的起著不同的保養(yǎng)功效，喝對茶，會令女性朋友們在享受茶香的同時，更能夠喝出健康和美麗。接下來，小編就為各位女性朋友們推薦幾種美容瘦身的茶飲，如此好喝又健康的，相信一定會是女性朋友們的***愛！1、玫瑰花茶—美容養(yǎng)顏玫瑰花茶有著非常好的美容養(yǎng)顏的功效，其中所含有的成分可以幫助女性朋友們平復(fù)肌膚皺

2021-04-11 00:10:06

腎陽不足女性宮寒吃什么好

宮寒是指女性腎陽不足，是中醫(yī)理論的一個病名。宮寒會影響女性懷孕。女人宮寒應(yīng)該吃什么好呢?多吃補氣暖身的食物比如核桃、棗、花生等非常重要。另外還可以通過運動的方式來改善***循環(huán)，讓氣血暢通。女性宮寒的特征有哪些?1、發(fā)胖宮寒者的另一表現(xiàn)是渾身發(fā)胖，并伴有氣短乏力、失眠多夢、月經(jīng)過少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起“護宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發(fā)

2021-04-11 00:10:06

引起月經(jīng)不調(diào)的罪魁禍首飲食調(diào)理月經(jīng)

月經(jīng)失調(diào)是指月經(jīng)的周期、經(jīng)期或經(jīng)量發(fā)生異常改變，包括月經(jīng)周期延長或縮短、月經(jīng)周期不規(guī)則、月經(jīng)量過多或過少、經(jīng)期延長及痛經(jīng)、閉經(jīng)、經(jīng)前期綜合癥等病癥。生活中的許多不良習慣和因素，都是導致月經(jīng)失調(diào)的罪魁禍首。然而生活中也有一些行之有效的食療方法能調(diào)理月經(jīng)不調(diào)。引起月經(jīng)不調(diào)的六大罪魁禍首罪魁禍首之一：壓力。正值生育年齡的女性，如果長期處于壓力之下，就會使腦下垂體的功能受到抑制，導致卵巢不再排卵及分泌雌激

2021-04-11 00:10:06

教你如何在家使用啞鈴練出肌肉

用啞鈴練出令人難以置信的肌肉？其實，啞鈴不是問題的關(guān)鍵，關(guān)鍵在于怎樣使用啞鈴。不是每次訓練把動作都練完，也不是每次訓練把全身都練遍。一般選擇2一3個動作組合，每個動作做3一4組，每次練一個身體部位。下面教你怎么使用啞鈴。一、啞鈴劃船從側(cè)面看。約翰的背肌至少增厚了4英寸（1英寸=25.4毫米）從正面看，他的背則像發(fā)怒的眼鏡蛇的頭部。這樣漂亮的背肌就是用啞鈴劃船練出來的，因為這個動作能使他***限度地伸

2021-04-11 00:10:06

男人吃大蒜是傷精還是強精

男人一直渴求壯陽養(yǎng)生，那壯陽養(yǎng)生究竟吃什么好呢？聽說吃大蒜能強精，是真的嗎？吃大蒜為何能夠讓男人在床上快樂，這種口耳相傳的強精秘訣，真的能夠相信嗎？如果真的要吃大蒜，要吃多少才有效呢？應(yīng)該生吃，還是煮熟了再吃呢？很抱歉，“大蒜能夠強精”的科學研究，實在是少之又少，找不到有意義的科學證據(jù)。但是科學家還是希望男男女女能夠多吃大蒜，為什么？因為大蒜是對***癥的***方法呢。研究發(fā)現(xiàn)，大蒜的“雙硫化合物（d

2021-04-11 00:10:06

你的頸椎是否安好白領(lǐng)如何保護頸椎

頸椎，就像是我們身上聯(lián)系著各個部位健康的一個紐帶，當你的頸椎安好時，大的健康隱患是沒有的。但是，當你的頸椎受到主人“虐待”而痛苦時，身上各個地方都要起來“鬧革命”。頸椎起著十分重要的作用頸椎位于頭部、胸部與上肢之間，大家可以用手在脖子后上方摸到一個***的凸起，從這里向上1節(jié)，向下6節(jié)，都屬于頸椎。頸椎起著十分重要的作用——向上支撐頭顱，向下連接后背腰腹。頸椎的功能包括三個方面。一是支架作用。***頸

2021-04-11 00:10:06

2個實驗告訴你電腦輻射會讓男人不育！

***指出，睪丸是電磁輻射敏感的靶器官之一，而長期接受電腦輻射，確實對男性精子的受精功能會有影響。大鼠實驗大鼠實驗48只大鼠放在筆記本電腦上，精子外觀還好，內(nèi)部結(jié)構(gòu)受損實驗過程中發(fā)現(xiàn)，電磁輻射對雄鼠的生殖功能有潛在的損傷作用。精子損傷程度與用筆記本電腦時間成正比。一天接受4小時輻射的大鼠精子比一天接受2小時輻射的大鼠精子損傷要***。這其中都是超微結(jié)構(gòu)的損傷，即精子外表還好，但內(nèi)部結(jié)構(gòu)已經(jīng)出現(xiàn)損傷。專

2021-04-11 00:10:06

手機輻射會引起月經(jīng)不調(diào) 5偏方巧幫忙

現(xiàn)在有很多女性都被婦科疾病所困擾，如月經(jīng)不調(diào)、陰道疾病、子宮疾病等，尤其是以月經(jīng)不調(diào)***為常見。那么女性朋友該如何應(yīng)對月經(jīng)不調(diào)呢?一起來看看吧。女人長時間玩手機易患上月經(jīng)不調(diào)在這個科技發(fā)展的時代，我們每天要面對很多的信息。因此，手機成了我們生活中必不可少的物件，有些人甚至是每天手機不離手。手機在某種程度上縮短了人與人之間的距離，給人們帶來了方便，但是，手機也給人們的身體健康帶來了許多無形的傷害。使用

2021-04-11 00:10:06

男人護肝重于補腎壯陽護肝的四個“金點子”

許多男性如果出現(xiàn)疲勞、體力不濟時，就會去補腎壯陽。其實，與其吃各種滋補品來補腎，不如平常在生活習慣和飲食中注意養(yǎng)肝、護心。中醫(yī)學認為，腎為先天之本，腎偏虛的男性適當補腎無可厚非，而非腎偏虛的男性大可不必去湊這個熱鬧。因為，肝臟主疏泄、喜條達，以通為順。如果肝氣不舒，人體氣血運行便會紊亂，引發(fā)消化失調(diào)、高血壓等疾病。同時，大多數(shù)男性處于家庭的“風口浪尖”，心理壓力大，精神壓抑，容易造成肝郁不舒、煩躁

2021-04-11 00:10:06

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