**減肥是現(xiàn)在懶人們**喜歡的減肥法了，簡(jiǎn)單有效而且不需要你去運(yùn)動(dòng)或是控制飲食，每天飯后堅(jiān)持喝**就能輕松瘦身了呢，減肥達(dá)人推薦超****減肥茶配方，月瘦30斤**不是夢(mèng)。

**減肥配方

想要減肥那么一定要**減肥茶，尤其是**配方的，只需要堅(jiān)持每天喝茶就能瘦身而且沒有任何的副作用，聽上去就很令人動(dòng)心呢，簡(jiǎn)單方面還有著養(yǎng)生的**，比起其他的減肥法來(lái)說(shuō)也更加的實(shí)惠，重點(diǎn)是你不需要節(jié)食絕食甚至去激烈的運(yùn)動(dòng)，很簡(jiǎn)單就能達(dá)到瘦身的**，不過(guò)值得注意的，**的選擇**要貼合自己的體質(zhì)哦，可以去咨詢一下中醫(yī)再來(lái)選擇。

海帶減肥茶

原料：海帶結(jié)20個(gè)，話梅3個(gè)，枸杞20-30粒。

制作方法：把海帶、話梅、枸杞洗干凈后，放入400毫升的熱水里一起煮，10分鐘后取出?？梢燥嬘脺部梢猿澡坭?，話梅和海帶。功效：這種**茶，將枸杞，海帶和話梅調(diào)和在一起，可以消除體內(nèi)堆積的脂肪，美化身體曲線，同時(shí)還可以降低膽固醇，調(diào)節(jié)血壓。

活血瘦身茶

藥材：玫瑰花2兩，丹參2兩，武靴葉少量。

做法：將玫瑰花，丹參和武靴葉三種食材用過(guò)濾包包好，放入500毫升的水中，用大火煮沸后轉(zhuǎn)換成中小火，再煮5分鐘就可以了。功效：玫瑰花可以活血養(yǎng)顏，還可以延緩衰老；丹參具有活血化瘀，可以增加體內(nèi)新陳代謝，降低脂肪；武靴葉可以加速體內(nèi)糖類的分解和代謝。所以該**茶的功效就是改善肥胖體質(zhì)。

六月雪美顏減肥茶

原料：六月雪，烏梅，甘草5克，菊花5克，枸杞10粒。

制作方法：把上述材料洗干凈之后，放入500毫升的沸水里，煮20分鐘后取出即可。功效：這個(gè)茶可以幫助我們排出體內(nèi)**，起到美容養(yǎng)顏的作用，長(zhǎng)期飲用此茶還可以達(dá)到瘦身，降脂的**。

活血瘦身茶

原材料：何首烏2兩，洛神花2兩，甜菊葉1兩。

做法：將原材料用過(guò)濾包包好，加上500毫升的水放入鍋中，用大火煮沸，再換成小火慢慢煮5分鐘，撈出來(lái)即可。功效：何首烏可以降低血脂以及膽固醇；洛神花可以減少脂肪，加速體內(nèi)脂肪的分解；甜菊葉的作用是代替熱量較高的糖，降低茶的含糖量，從而起到減肥瘦身的功效。

雙花減肥茶

原料：菊花，金銀花，山楂每種15克。

制作方法：將原材料放入500毫升的熱水里，煮半個(gè)小時(shí)就可以了。**：這種茶有減脂，消暑，緩解干燥，助消化的功效?？梢杂行У臏p掉體內(nèi)贅肉。